Lahek bananin sladoledni obrok
V tem receptu uporabimo samo zamrznjene banane za ustvarjanje sladoleda, ki je kremast, mehak in tako zelo okusen. Ta hranljiva alternativa sladoleda ima neomejeno dodatkov ali prelivov za zdravo poslastico.
Sestavine:
- 2 banani, razrezani in zamrznjeni
Zadostuje za 2.5 porcije
- Porcija ½ skodelice
- Kalorije 100
- Maščobe 0.6 g
- Nasičene maščobe 0.3 g
- Holesterol 0 mg
- Natrij 1.1 mg
- Ogljikovi hidrati 26 g
- Vlaknine 3 g
- Sladkor 14 g
- Beljakovine 1 g
Dodajte kose zamrznjene banane v Twister posodo in jo pokrijte s Twister pokrovom. Držite Twister pokrov, izberite ”Speed Up” do hitrosti 7 in blendajte do gladke strukture. Med blendanjem, vrtite Twister pokrov v nasprotni smeri urinega kazalca. Namesto banan, lahko poskusite tudi z drugim zamrznjenim sadjem, kot so jagode, ananasovi koščki, mango koščki, ali drugo vam priljubljeno sadje.
Dodatki za popolno mešanico:
Začimbe: mleti cimet, muškatni orešček in/ali piment
Ekstrakti: vanilija, mandlji ali poprova meta
Maslo iz oreščkov: mandljev, arašidov ali lešnikov
Čokolada: čokoladni čips, kakav, kakav v prahu, kakavova zrna ali vam najljubši čokoladni preliv/sirup
